Overblog Suivre ce blog
Editer l'article Administration Créer mon blog

10 conseils pour bien vivre sa rentrée

L'heure de la rentrée a sonné et vous êtes déjà sur les rotules ?

Votre routine métro/vélo/auto....boulot.....dodo vous rend déjà dépressive ?

Vous avez troqué votre position allongée sur un transat par debout devant la table à repasser ?

Vous regardez votre verre d'eau et vous vous demandez "où est passé mon mojito ?" avec une mine dépressive ?

Ne cherchez pas......ne vous suicidez pas ......c'est le syndrome post vacances !



Pour retrouver une mine enjouée, un teint hâlé et une forme olympique, suivez ces 10 conseils !

1er : on décrète une petite soirée, voire 2h après le boulot pour un débriefing 1 fois par semaine avec les copines.

On aura le droit de critiquer, de rigoler, de se défouler sur la Marie Agnès qui vous a encore coupé la parole à la réunion hebdomadaire, de boire un petit coup (l'abus d'alcool est dangereux pour la santé)......bref on se lâche !!!

10 conseils pour bien vivre sa rentrée

2ème : on pense de suite à sa prochaine destination (WE, vacances, jours fériés) tout prétexte est bon pour rentrer dans une agence de voyage et se renseigner sur les nouveaux trips, regarder les posters qui font saliver et rendre vos copines hystériques quand elles vous verront arriver au rencard (voir petit 1) avec une véritable bibliothèque de brochures de vacances sous le bras ! Moooon dieuuuuuu tu pars ENCORE en voyage ?

Effet assuré !!!

10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée

3ème : on entretien son bronzage avec une routine beauté serrée !

Le soir, on se démaquille bien le visage avec une huile démaquillante je suis complètement fan de la DHC), on se nettoie avec un savon liquide (mon préféré est celui du 3 temps #Clinique) et assurez vous qu'il soit adapté à votre peau, on rince à l'eau tiède puis froide (cela relance la circulation sanguine) , on applique un tonique (je choisis toujours le #Clinique) avec un coton, puis on passe un masque bien hydratant (à rincer ou retirer l'excédent) , puis on finalise avec une crème contour des yeux (le baume all about eyes de chez #Clinique est assurément le meilleur pour moi) et un baume très hydratant et régénérant.

L'été, surtout après le soleil, j'utilise le baume à l'immortelle de #Casanera que j'alterne ou superpose (les jours où le soleil a plus tapé que d'autres) avec le monoï à l'immortelle de la marque #Imiza. D'origine corse, je mets un point d'honneur à utiliser les produits de beauté de l'île qui sont à base de plantes de chez nous, naturels, dotés d'une vraie personnalité et souvent bio !

Marques à suivre....!

Bien hydrater sa peau c'est prolonger son bronzage ! Tout ce rituel est à faire en prenant bien son temps et en respectant les étapes.

Pour le corps, même combat : après un très léger gommage 1 fois par semaine en insistant sur les coudes, les genoux et les talons, on hydrate avec un produit après soleil.

Pour calmer le feu et les "coups de soleil" on commence par appliquer sur tout le corps un gel aloe vera que l'on aura pris soin de placer au frigo pour un effet bien être et rafraîchissant immédiat ! (S'utilise aussi très bien contre les coups de soleil, les brûlures, etc....) Puis terminer par l'application d'une huile sèche, du monoï, de la crème, bref un produit hydratant et traitant !

Liste des produits à acheter :

10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée
10 conseils pour bien vivre sa rentrée

4ème : marcher chez vous en tongs ou encore pieds nus. Vos orteils ont 10 ou 12 mois à rester dans des chaussures...... N'hésitez pas à montrer vos peutons !

5eme : Continuez à oser la couleur sur vos ongles ! Une belle manucure/pédicure avec des couleurs clinquantes et estivales vous replongera au cœur de l'été !

10 conseils pour bien vivre sa rentrée

6eme : l'été est souvent synonyme d'odeurs particulières, de senteurs fleuries et légères.

L'une d'entre elles, le monoï est très évocateur et invite à un voyage sensoriel. Je vous recommande de vous acheter voire de terminer votre huile parfumée pour vous hydrater le corps après la douche. Vous verrez, vous serez immédiatement transportée. Personnellement, l'odeur de vacances et étroitement liée à mon enfance et mon adolescence au village (à #Zilia) en corse et je suis donc très sensible à l'odeur de l'immortelle ainsi qu'à ses nombreuses propriétés "curatives".

Vous pouvez retrouver tous les bienfaits de cette plante, emblématique de la corse, dans les produits de la marque #Casanera ou encore #Imiza. Je suis d'ailleurs une fan inconditionnelle de l'oliu di mare (monoï corse) ainsi que du parfum de la même gamme, dont j'abuse !

10 conseils pour bien vivre sa rentrée

7eme : Quelquesoit votre lieu de vacances, dès votre retour, essayez de trouver un livre de recettes culinaires afin de préparer de bons petits plats de là-bas. Les souvenirs sont également dans la cuisines et le bonheur dans les papilles .....!

L'application pour Iphone : marmiton, est un régal.

Et pour ceux qui préfèrent les livres, je vous conseille une vraie librairie. Elles privilégient les rencontres et les conseils avisés !

8eme : Vous avez bien mangé ? Bravo, maintenant il faut vous organiser afin de pouvoir faire une petite sieste. Ce n'est pas facile au travail ? Je peux comprendre ! Mais au lieu de vous intoxiquer avec la énième pause cigarette, profiter de ces 3min pour vous installer seule... vous assoir confortablement.... et respirer profondément en fermant les yeux et en repensant aux vagues sur la plage, aux montagnes, aux repas en famille...... Tout ce qui vous apaise !

Effets garantis sur le stress et la fatigue !

9ème : Vous avez fait de belles photos sur votre super appareil que vous avez payé une fortune ? Très bien ! Mais quel est l'intérêt si c'est pour les garder sur une clef USB impersonnelle ?!

La décision est prise, réalisez un bel album photo personnalisé.

Aujourd'hui il y a pléthore de sites internet qui proposent ce service pour un prix très raisonnable. Vous en profiterez pour trier et vous replonger dans ces superbes moments, ces souvenirs, ces fous rires....... Et puis, pour ne rien gâcher, vous pourrez dire : "c'est moi qui l'ai fait !" Et narguer la Marie Charlotte qui montre à qui veut bien regarder, ses photos sur son petit écran de téléphone ....et vlan !

10eme : Vous avez du mal à vous endormir ? Essayez donc cette application à télécharger sur Iphone et autres smartphone, qui propose un très large choix de musiques et sons étudiés pour faciliter le repos et l'endormissement : bruit des vagues, de la pluie, des oiseaux, etc.......

Tapez relax melodies sur l'App store et servez vous...

À télécharger impérativement !

10 conseils pour bien vivre sa rentrée
Retour à l'accueil

Partager cet article

Repost 0

À propos

Une corse qui voyage : Mode, beauté, gastronomie, voyage, le monde est mon terrain de jeu et c'est moi qui en fixe les règles......! Bienvenue dans sabworld !
Voir le profil de Saby rosaire sur le portail Overblog

Commenter cet article